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亚麻籽油有哪些食用价值和作用_软胶囊代加工
发布时间:2019-08-01 11:00:09 作者:admin

来源:江苏生命力 网址:http://www.samlyoem.com


亚麻籽油由亚麻籽制取而成,属亚麻科,别称胡麻。榨取而成的亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,是有效补充亚麻酸的方法。亚麻籽油有哪些食用价值和作用,下面江苏生命力软胶囊加工小编为你揭晓下。 亚麻籽通过压榨而制成的亚麻籽油含有粗蛋白,脂肪等营养物质,且亚麻籽中氨基酸种类多,必须氨基酸含量高达5.16%,是一种营养价值比较高的植物蛋白质。


亚麻籽油.jpg


亚麻籽油的食用价值和作用

 

1、亚麻籽油有助于减轻心脏负担

 

亚麻籽油有助于降低高血压,减少血脂含量,帮助提高不饱和脂肪酸的水平,改善血液浓度,见底血液黏性,从而保持血液流动的通畅,预防血管堵塞,中风等疾病。

 

2、亚麻籽油有助于降低血脂

 

亚麻籽油中含有的α—亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白及升高血清高密度脂蛋白的作用。

 

3、亚麻籽油有助于降血压

 

实验证明亚麻籽油中的α-亚麻酸抑制血压上升,其下降幅度是10%左右。而普通血压的大鼠,不管食物中脂肪酸相同与否,几乎没有影响。

 

4、亚麻籽油有助于减肥瘦身

 

亚麻油富含各种最基本的ω-3脂肪酸,研究表明,亚麻油中的ω-3脂肪最能阻止饥饿感,使人有饱胀感,同时还能帮助抑制食欲。也就是说,只需要吃少量食物就可以使你在一段相当长的时间里不感到饥饿。所以亚麻籽油有助于减肥瘦身。


 亚麻籽油1.jpg


亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂而亚麻籽油也是保健食品原料重要的提取物。对亚麻籽油软胶囊oem代加工感兴趣可以关注江苏生命力厂家


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