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晕车怎么办? 这几点一定要注意
发布时间:2019-05-08 08:42:09 作者:admin

 

  出门在外,常用的交通工具就是坐车,这样难免有些人会晕车,接下来就让生命力oem小编推荐几个防晕车的建议,晕车怎么办? 这几点一定要注意。

 

不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱

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一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车.

 

晕车怎么办如何快速解除晕车

 

坐车前喝加温水的醋

 

坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.

 

保持愉快心情与人聊天

 

不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍.

 

调座位躺着睡觉

 

坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强.

 

束腰减轻晕车

 

要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上.

 

买适合的晕车药

 

很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药.

 

不玩手机不看报纸杂志

 

上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.)

 

晕车引起很多不良症状,所以一点要做好防晕车的准备,对养生小知识感兴趣的可以关注生命力养生讲堂

 


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