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药食同源白扁豆的食疗作用是什么
发布时间:2020-07-16 13:20:44 作者:admin

 

在一些营养膳食补充食材中,白扁豆应该是众所周知的。实际上,自然界中的各种蔬菜和水果都有一定的营养和食疗作用。今天随小编一起了解白扁豆的食用作用。


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白扁豆的食疗作用是什么

 

今天,小编就来讲讲白扁豆的功效与作用。在一些中医书籍中都有相应的记录,入口甘甜,性温,直接进入脾脏与肠胃,对着二者起到相应的作用。

 

化解体内湿气、防止暑气进入体内。夏季天气比较湿热,在太阳底下活动的话,很容易会让暑气进入体内。在空调房中呆的时间久了,也是会造成湿气进入体内的。这个时候可以食用一些白扁豆,能够化解这种病状。

 

保护脾胃,止泻。如果发生肠胃蠕动过快而带来的排泄,白扁豆可以与焦白术、山药、炮姜、芡实等一起熬煮服用,能够起到止泻的作用。

 

生津止渴,白扁豆具有补脾、养气的作用,常食用白扁豆能够治疗脾胃积热、口干舌燥、脾胃不舒服的症状。

 

解毒中和,比如在饮食的时候不注意,有轻微的食物中毒现象,出现呕吐、腹泻、腹痛等一系列症状的时候,可以食用白扁豆,能够缓解并治疗这种病状。

 

总而言之,白扁豆具有化解湿气,健脾止泻、生津止渴以及解毒中和的功效与作用。生活当中处处都是宝物,只要饮食规范,营养搭配均衡,对于人体健康都是有一定功效的。


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