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浅谈鱼腥草的食疗作用
发布时间:2020-05-29 09:41:54 作者:admin

鱼腥草,别名折耳根、紫蕺、猪鼻孔、鸡儿根、九莲草等,是三白草科蕺菜属植物蕺菜的干燥地上部分和新鲜全草,主要分布于我国中部、东南部及西南各省。


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《本草纲目》记载:“其叶腥气,故俗名鱼腥草。”鱼腥草味辛、微寒、归肺经,具有清热解毒、利尿通淋、止血、祛痰止咳、镇痛等多种功能,民间常用于肺痈吐脓、痰热喘咳,热痢,热淋,痈肿疮毒,为我国传统常用药物之一。

 

目前鱼腥草已被国家卫生计生委确定为“既是药品、又是食品”。 鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒,其中对中医和人们日常生活来说最重要的就是鱼腥草的消炎的功效。鱼腥草作为植物抗生素,最难得的是它的药性可以通达人体的各个部位,内治咽炎、肺炎、尿道炎、阴道炎、肾炎,外治皮肤上的炎症和疱疹。

 

各种肝炎都可能引起黄疸,黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎,祛除身体的湿热,鱼腥草是一种调理黄疸很好的辅药。对于烟民来说,鱼腥草是一种很好的控制烟毒和预防吸烟引起的各种疾病的药材和食材,它能清肺热、解烟毒。可以准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水

 

鱼腥草可以调理上呼吸道感染,能退烧,又能止咳。风热感冒和流感就属于上呼吸道感染,典型症状是发烧和嗓子疼,甚至引起肺炎和水肿。在风热感冒初起的时候,喝一些鱼腥草水消炎,就可以起到退烧的作用。一般的退烧药和抗生素药,对于老人和小孩来说副作用比较大,而鱼腥草是食物,性平和,相较而言副作用小太多太多。

 

对老人小孩来说,鱼腥草是一种比较好的用于风热感冒退烧的药材。对于感冒后遗症,就是老年人或者年轻人得了感冒,往往也要拖上好长一段时间才能痊愈,这主要是因为身体内的湿热余毒没有被清除,也就是炎症未消。这时候鱼腥草水溶液就是很好的调理感冒后遗症的药材。除了最重要的消炎功效,鱼腥草的功效还有很多,有待人们去发掘。


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