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关于玉竹的功能作用,你了解多少
发布时间:2019-11-01 17:07:24 作者:admin

玉竹俗称“地管子”,适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。春、秋二季都可采挖,它有极高的营养价值和药理作用。关于玉竹的功能作用,你了解多少。一起随小编了解下吧。


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玉竹中含有非常多的粘液性物质以及维生素a,经常食用能够改善肌肤干燥,粗糙枯黄的情况,具有美容养颜、帮助肌肤提高抵抗外界伤害的能力。

 

玉竹有哪些作用

 

1.      玉竹中含有非常多的粘液性物质以及维生素a,经常食用能够改善肌肤干燥,粗糙枯黄的情况,具有美容养颜、帮助肌肤提高抵抗外界伤害的能力。

 

2.      玉竹对于肥胖高血压具有一定的作用,玉竹的有效成分具有扩张血管的作用,它能够帮助人体调节血脂,可以预防人体出现各种心血管疾病。

 

3.      玉竹中是含有多糖类物质,可以帮助调节人体的心肌功能,具有一定的强心作用,可以帮助身体缓解心绞痛,心悸以及风湿性心脏病的发生,有利于身体健康。

 

4.      玉竹中是含有维生素、烟酸等物质,它们能够帮助身体增强抗病能力,减少身体患感冒的几率,同时玉竹还能够帮助皮肤的健康,有利于缓解皱纹的产生。

 

5.      玉竹对肺阴虚引起的口干舌燥具有一定的调节作用,经常用玉竹泡水喝,对于肺阴虚引起的缓解口干,食欲不振具有不错的缓解作用。

 

6.      对于身体虚弱的人群,如果平时有盗汗,身体酸软的情况,可以泡玉竹茶饮用,具有一定的缓解作用,也可以适量加一些西洋参,效果更佳。

 

7.      玉竹可以用来制作药膳,具有丰富的营养成分,和鸡鸭排骨以及牛羊肉都可以一起煲汤,具有不错的滋补作用。

 

  玉竹的营养价值非常高在我们生活中经常食用,作为药食同源的食材保健食品也是重要的食材原料,对于营养保健食品代加工感兴趣可以关注江苏生命力oem


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